Grâce à une activité violente qui a lieu au printemps, tout le monde sait ce qu'est la nutrition. La définition complète d'un régime peut être réduite à ce qui suit. Le régime alimentaire est un certain régime ou un mode de vie en fonction des restrictions sur les aliments consommés.
Qu'est-ce qu'un régime?
Le régime alimentaire est un régime qui est développé sur la base des capacités du corps d'une personne spécifique. Les aliments et les plats préparés par un nutritionniste doivent contenir une composition chimique déterminée par un nutritionniste et utiliser au préalable le traitement culinaire dans des intervalles de temps qui étaient précédemment attribués. La nutrition concerne les gens normaux ainsi que pour les athlètes, les écoliers de travailleurs de différentes industries, etc., chaque régime doit toujours être individuel et prendre en compte les propriétés du corps d'une personne distincte. Si une personne a des problèmes avec sa santé, un régime médical sauve. Il y a même une science comme alimentation qui examine la nutrition thérapeutique. Chaque régime médical vise à atténuer les effets des médicaments ou à améliorer bien dans le contexte du cours de la maladie et un minimum de ses conséquences ou une guérison complète du corps. La première mention officielle de la nutrition, exactement comme un régime, nous nous rencontrons à l'époque de Pythagore. Pythagore, qui nous faisait confiance de l'école de l'école, est devenu célèbre comme l'inventeur de notre propre alimentation, qui a été mentionné: "Diet Pythagore". Une caractéristique de ce régime est l'exclusion complète des légumineuses et des aliments animaux de leur alimentation. Le régime lui-même n'a pas visé à perdre du poids, mais à éliminer les gaz intestinaux.
L'histoire d'un régime
Dans son traité "sur un régime", Hippocrate a déclaré que la sélection de nourriture pour la nourriture devrait être individuellement individuellement et était basée à l'âge, la saison et la localisation de la résidence humaine. Un médecin considéré comme une science comme un fondateur de la diététique a insisté sur le fait que presque toutes les maladies peuvent être traitées avec la bonne nutrition en fonction d'un certain régime. Pour beaucoup, le régime alimentaire et la perte de poids sont des synonymes, mais c'est fondamentalement faux. Les régimes qui visent à perdre du poids sont une direction distincte dans une variété de régimes différents. Les régimes qui visent à perdre du poids sont apparus il y a environ 200 ans, il y a environ 200 ans. Un enthousiasme total pour les régimes, qui est sans surveillance par un médecin, conduit souvent à des conséquences malheureuses. Au mieux, une personne atteint ce qu'il voulait, mais au mieux, il ne perd du poids que pendant un certain temps et augmente à nouveau le poids, beaucoup plus grand qu'auparavant. Dans le pire des cas, une personne peut acquérir des maladies qui ne sont pas incluses dans l'objectif qu'une personne recherchait et siège à un régime. Le principe de fonctionnement de tous les régimes pour la perte de poids est basé sur le fait que dans le corps humain, l'équilibre énergétique de l'énergie qui accompagne les aliments et l'énergie devrait toujours être négatif dans le corps humain et la nuit, c'est-à-dire qu'il est nécessaire de consommer moins que consommé. Dans ce cas, le corps s'est séparé d'une partie des réserves qu'il a mis de côté dans les endroits les plus célèbres de son corps. De plus, tous les régimes de perte de poids sont combinés par deux règles simples:
- Pour ne pas être complètement saturé, il doit toujours être là, un peu de faim;
- Pas par hasard, c'est-à-dire qu'il a mangé, il est nécessaire de produire de la nourriture selon un calendrier strictement défini.
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