Avez-vous toujours la possibilité de manger équilibré et utile? Si vous comprenez que les collations avec de la restauration rapide, du chocolat, toutes vos frites et craquelins préférés influencent le corps extrêmement négativement, augmente le poids excédentaire ou voulez le perdre délicieux et délicieux et avec des avantages de santé - puis les produits des régimes énergétiques pour vous!
Le régime énergétique est un régime fonctionnel de la plus haute qualité pour ceux qui comprennent que la bonne nutrition est notre tout. Pour ceux qui ne veulent pas perdre du poids à des régimes difficiles, mais avec des avantages pour le corps et la santé. Et pour ceux qui n'ont pas assez de temps pour manger normalement ou avoir une bouchée à manger correctement.
L'explication la plus simple de "ce qui est pour le régime énergétique" est un aliment que chaque personne peut remplacer chaque repas par une bonne santé. L'équilibre des composants est observé de manière optimale dans l'énergie du régime:
- Les protéines construisent du matériau pour le corps, des muscles forts, un effet de satiété.
- La graisse est une peau lisse et de beaux cheveux.
- Les glucides sont l'énergie et le contrôle de la teneur en calories de la nutrition pendant plusieurs heures.
- 12 Vitamines - Excellente fontaine, protection naturelle contre les maladies, apparence saine et ralentissement des processus de vieillissement.
- 11 minéraux - os et dents durables, nerfs forts, bonne mémoire, appétit et tonalité vitale, activité mentale et conclusion naturelle du cholestérol du corps.
- 18 acides aminés - muscles sains, suppression de l'appétit et de la combustion des graisses.
- Fibre - Édition toxine et nettoyage doux du corps.
- Un complexe d'enzymes est une sensation de légèreté avec une absorption maximale de substances utiles.
- Acourola et Royal Jelly (Royal Jelly Bee) - Sound and Restoration of the Body.
Les régimes énergétiques contiennent tout ce qui doit être contenu dans les aliments ordinaires, mais n'est pas inclus aujourd'hui.
1 partie de l'énergie -Diet contient:
- Calcium - Comme dans 0,5 litre de kéfir.
- Vitamine C - Comme 600 grammes d'aubergine.
- Vitamine PP - comme 120 grammes de bœuf ou 1 kg de rossières.
- Écureuils - comme 70 grammes de bœuf ou 2 œufs.
- Glande - comme dans 2 litres de jus de pomme ou 750 grammes de pois verts.
- Vitamine E - Comme 850 grammes de fromage cottage.
- Vitamine D - comme dans 3,2 litres de lait.
Et il n'a pas ce que notre repas quotidien est surpeuplé:
- Pas de saveurs;
- Pas de colorants;
- Il n'y a pas de conservateurs;
- Pas de sucre;
- Il n'y a pas d'hormones de croissance;
- Pas de cholestérol;
- Il n'y a pas de nitrates.
Le manque de vitamines, de minéraux et de fibres peut être rempli en ne buvant qu'une délicieuse partie des cocktails de régime énergétique avec seulement 200 kcal. Et au détriment d'une partie utile d'une pause de fumée, il y a 150 roubles - il y a tellement de café dans notre temps.
Comment cuisiner l'énergie
Mélangez simplement un shaker 1 partie de l'énergie (1 cuillère mesurée d'un produit) avec 200 ml. Lait avec une teneur en matières grasses de 1,5%.
La banque de régime énergétique est conçue pour 15 portions complètes, mais tout le monde n'aime pas une consistance épaisse, de sorte que 1 banque 18-21 correspond à une partie complète.
Pour ceux qui n'aiment pas le lait ou ne tolèrent pas le lactose, ils peuvent diluer le régime énergétique avec de l'eau. Ici aussi, c'est une question de goût.
Les régimes énergétiques agissent dans trois directions en même temps:
- Nutrition appropriée - La digestion s'améliore, les bonnes habitudes alimentaires surviennent et il y a une guérison générale du corps.
- Réduisez le poids - une perte de poids efficace, savoureuse et saine, maintenez un résultat stable et maintenez l'énergie pour la vie active. Utilisez un programme de perte de poids avec de l'énergie et vous garantissez de perdre du poids.
- Pour le sport - "séchage" rapide et efficace du corps, un ensemble de poids corporel, tandis qu'une grande quantité d'énergie et une sensation de légèreté seront maintenues pendant la journée. La masse musculaire pour l'énergie a été développée - la manger et le résultat ne viendra pas longtemps.
Les régimes énergétiques ont bon goût
Le catalogue d'énergie énergétique contient à la fois un goût sucré et un salé: solide:
Cocktails sucrés:
- Banane;
- Vanille;
- Cappuccino;
- Café;
- Fraise;
- Framboise;
- Vanille;
- Chocolat.
Taste solide:
- Omelette;
- Bouillie.
Soupes:
- Champignons de soupe;
- Légumes à soupe;
- Soupe de poulet;
- Soupe à la tomate;
- Héritiers de la soupe.
Régime énergétique pendant la grossesse et l'allaitement
En raison du contenu de la caféine, la grossesse et les soins peuvent tous goûter, à l'exception du cappuccino et du café. Le goût avec des fruits rouges et des fraises peut provoquer des allergies. Donc, si vous êtes sensible à cela, vous devez consulter votre médecin.
Pendant la grossesse et l'allaitement, vous n'avez pas à vous asseoir sur un régime strict. Pour perdre lentement un excès de poids à cette époque, buvez un cocktail, pour le déjeuner pour le petit déjeuner - nourriture normale et utile et juste un cocktail le soir. N'oubliez pas de boire beaucoup d'eau - 2 litres par jour. Une fois l'allaitement maternel terminé, asseyez-vous sur un programme complet pour réduire le poids et le reste sera rapide.
Comment boire de l'énergie pour perdre du poids?
Nous entendons cette question sans cesse. N'oubliez pas que vous ne perdrez pas de poids. Ils ne sont pas des propriétés magiques du cocktail, mais le nombre de calories est réduit. La chose la plus importante est, cependant, que le corps n'a aucun stress en raison d'un manque de nutriments, comme dans d'autres régimes mono dans lesquels seuls les légumes ou le sarrasin sont utilisés - le corps est épuisé car il n'a rien d'utile, les cheveux sont séchés et âgés. Et puis à cause de ce stress, le poids revient deux fois.
Vous n'avez pas à penser et à conseiller: "Aidez-vous - n'aidera pas?" Des milliers de personnes ont obtenu des résultats incroyables avec l'énergie. Observez exactement le programme de perte de poids (ou un certain nombre de masse musculaire), ne mangez pas un excès - et la chance donnera.
Dans deux semaines de notre régime strict, vous pouvez perdre 3 à 8 kg selon le nombre de poids excessive que vous avez. Pour tout le cours de la nutrition (mois), il est vraiment possible de réinitialiser 6 à 18 kg si vous adhérez strictement à notre programme développé que je vous enverrai après l'inscription.
Après le régime, le "effet de Lastik", est préservé: si vous êtes mangé aujourd'hui, le lendemain, des unités et des kilos et centimètres supplémentaires sont ajoutés.
Inscrivez-vous et achetez de l'énergie et je vous envoie trois programmes les plus efficaces, choisissez pratiquement pour vous et allez.
Des milliers de personnes ont déjà diminué et se sentent bien. Allumez pendant un mois - c'est le moyen le plus réel et le plus rapide de perdre du poids. Et ce qui est très important: sans sport et avec l'avantage du corps.